#PhoneLifeBalance: ¿Existe la adicción a las pantallas entre los chicos?
Una preocupación frecuente de los padres es la posible adicción de sus hijos a las pantallas.
Por Roxana Morduchowicz (*)
El porcentaje de chicos adictos a las tecnologías es muy bajo. El hecho de que un adolescente no pueda dejar su celular o mande cientos de mensajes por día, no lo convierte en un adicto.
La necesidad de comunicación de los adolescentes hoy no es diferente a la que tenían los chicos del siglo pasado, cuando volvían de la escuela, tomaban el teléfono de línea y hablaban horas con los amigos de los que acababan de despedirse. El placer de sentirse comunicados no ha cambiado.
La adicción a la tecnología entre los chicos se reconoce por síntomas muy específicos. Tienen que darse varios de ellos para pensar en adicción.
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- El tiempo frente la pantalla. Pasar muchas horas diarias seguidas ante la pantalla, sin ninguna interrupción.
- El desinterés por otras actividades. Dejar cualquier otra actividad de lado, salir con amigos o hacer deporte, para quedarse con la tecnología.
- El cambio en sus conductas y estados de ánimo. Reflejar un comportamiento diferente al habitual (más silencioso, más ansioso, etc.) o transformaciones en su humor y su personalidad.
- Bajo rendimiento escolar. Disminuir su dedicación al estudio y obtener calificaciones más bajas que las habituales.
- Desinterés por sus amigos de la vida real. Tener más vida social en el espacio virtual que en el mundo real. Perder el deseo de salir con amigos.
- El cambio en su alimentación. Alimentarse de otra manera o cambiar los horarios habituales de las comidas
- Problemas de salud: Mostrar dolor de cabeza o dificultades en la visión.
Solo en caso que se registren varios de estos síntomas habrá que pensar en adicción. Lo conveniente en estos casos es dialogar con el chico y consultar enseguida a un profesional de la salud.
(*) Especialista en chicos y pantallas. Autora del libro “Ruidos en la web. Cómo se informan los adolescentes en la era digital”
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